Symtom | Min smärtbild
•Svårt att sitta, stå eller gå längre perioder.
•Det hördes rejäla klonkljud när jag gick. Jag kände
friktion då det ”hoppade/klonkade till” varje steg jag
gick. Klonkljudet ökade i styrka och mängd under åren
som gick.
Mycket ömt då jag gått ett tag. Fortsatte jag att gå
ändå blev det en vaggande gång, som senare övergick
till att svänga höfterna som i passgång, och slutligen
kunde jag inte sätta någon vikt på högerfoten. Pressade
jag mig så här framkallades ischiassmärtor som varade
från en till tre veckor. Cykla var bättre än att gå.
•Stolval: Sitta "normalt" på vanlig stol var en
omöjlighet. När jag satt måste jag dra upp högerbenet
tätt mot kroppen för att lindra smärtan i ländryggen
eller ha höger rumphalva utanför stolen. Efter en stunds sittande
var jag tvungen att lägga mig. Sadelstolen "Salli" gjorde
att jag kunde sitta längre tid än på en vanlig stol. Det
bästa var att sitta på en stor "sjukgymnastiksboll".
Jag tror att det berodde på att små små rörelser
hela tiden krävdes.
•Smärta ökade vid ansträngning under dagen och jag
måste sätta mig på huk ideligen för att "dra
ut" ryggen.
•Det gick inte att ”kämpa på”, träning
gjorde smärtan värre och tycktes inte skapa tillräcklig
stabilitet i bäckenet.
•Liggande vila lindrade mest.
•Jag kunde ej ligga på höger sida, det framkallade smärta
och domningar.
•Ofta ischiaskänning ända ner på lårets baksida
och ”spik” i hälen.
•Svullnad i korsryggens nedre del precis till höger om kotpelaren.
•Under höger rumphalva var det mycket spänd.
•Cykla eller rida försiktigt på ”mjuk inte skumpig
häst” gick bra.
•Inget syntes på någon form av röntgen.
•Musklerna i höger rygghalva var förstorade och krampade
ibland upp till en timme. Satte mig då med ryggen mot ett varmt
element och tog små andetag samt Citodon. (muskelavslappnande smärtmedicin).
•Höger ben var smalare och svagare. Det fanns inte tillräcklig
stabilitet i höger höft för att kunna ha hela kroppsvikten
på höger benet.
•Höfterna kändes sneda. (Som en krockad bakaxel, felaktigt
låst på något sätt.) När jag cyklade var belastningen
ojämn i låren. Det "drog" underligt vid knäet
och i låret.
DÅ DET VAR SOM SÄMST:
Kändes det som någon kört in en ishacka i högra
sidan av korsryggen.
Kändes det som eld rann utmed ischiasnerven i lårets
baksida.
Kunde jag endast gå med myrsteg och hade svårt att gå
mer än ca 10 min.
•Inkontinens till och från. Känslobortfall i benen.
För att sova låg jag med benen på en stol i 90°
vinkel.
De tre yttersta tårna var konstant bortdomnade, ibland även
utsidan på foten/vaden. Ofta smärtsamt rullande nerv
mellan lång- och pektå på trampdynans undersida nära
tårna. (Denna punkt behöver ej tillhöra symtom på
SI-leden. Det kan hända att jag har ett fel på nerven i foten.)
|